El tom-tom consiste en una caja cilíndrica de madera de 20 a 25 centímetros de diámetro, y con parches de piel tanto en la parte superior como en la inferior. Su tensión se regula mediante tornillos de ajuste y posee bordones..
Una interesante selección de músicas para la Danza del vientre de diferentes músicos e intérpretes, especialmente pensada para las profesoras y escuelas de danza oriental, para que dispongan de un surtido de diferentes tipos de ritmos clásicos y modernos. 66 minutos de buena musica de danza oriental.
Método Pilates
El Método Pilates es una técnica de preparación física para mantenerse en forma. Se trata de darle un nuevo enfoque al movimiento, con lo que cambiará su aspecto, forma de pensar y de sentir.
Podrás perder centímetros al desarrollar una nueva postura y unos músculos más largos.
BENEFICIOS
Estos ejercicios fomentan el uso del cuerpo como un todo, desarrollando una musculatura fuerte y sin grasa, además de mejorar el control muscular sobre la columna vertebral.
SUS PRINCIPIOS
Refina la manera de moverse
Estiliza nuestros músculos
Mejora las posturas
Mayor eficacia en los movimientos
Desarrolla fuerza y flexibilidad
Recupera la conexión Mente-Cuerpo y Respiración
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