El Africa negra tiene un infinito número de instrumentos musicales. Es difícil numerar todos ellos, dado el tamaño de las regiones y la gran variedad de grupos étnicos. Así como las multiples y variadas terminologías. Veremos los instrumentos más representativos de la música Mandinga,
Son eficaces en la lucha contra el stress ya que permiten una oxigenación más completa y un mejor funcionamiento de todos los sistemas. Se evitan los efectos negativos de una respiración insuficiente (stress, fatiga, cansancio, tensión muscular...) El control de la respiración es fácil y requiere de pocos esfuerzos...
Las danzas africanas que datan del tiempo de la esclavitud y que aún se conservan con gran pureza, tienen su origen en las creencias religiosas.
Se habrían transformado en nuevas expresiones de no haber sido por el riguroso énfasis que se pone en transmitirlas de generación en generación tal cual se aprendieron...
